Breaking News
Home / 2017 / August

Monthly Archives: August 2017

পরীক্ষা কে কেন ভয় পাই আমরা?

ছাত্রজীবন সুখের জীবন যদি না থাকতো? পরীক্ষা। অধিকাংশ ছাত্রের জীবনে যেন এক মূর্তিমান আতঙ্ক। শুনলেই মনে হয় এই বুঝি হালুম করে হামলে পড়বে ঘাড়ের ওপর। অথচ পরীক্ষা মানে কিন্তু সুযোগ। নিজের যোগ্যতাকে প্রমাণ করার, ওপরের ক্লাসে উন্নীত হবার। একবার ভাবুন আপনাকে কোনো পরীক্ষা দিতে হবে না। সারাবছর আরামসে ঘুরে বেড়াবেন। …

Read More »

ভালো রেজাল্ট করাটা খুবই সহজ!! জেনে নিন এর কৌশল

ভালো রেজাল্ট করাটা খুবই সহজ জেনে নিন এর কৌশল

ভালো রেজাল্ট চাইলেই করা যায়। এজন্যে জিনিয়াস হওয়ার প্রয়োজন নেই। অসাধারণ মেধাবী বা শ্রুতিধর হওয়ার দরকার নেই। গণ্ডায় গণ্ডায় প্রাইভেট টিচার বা ভালো স্কুল কিংবা ধনী বাবা-মায়ের সন্তান হওয়াও ভালো রেজাল্টের শর্ত নয়। ভালো রেজাল্টের জন্যে প্রয়োজন মাত্র দুটি জিনিস। এক- আত্মবিশ্বাস, দুই- অদম্য ইচ্ছা। বিশ্বাস হচ্ছে না? একটা উদাহরণ …

Read More »

পড়াশোনায় ভাল করার কৌশল

পড়াশোনায় ভাল করার কৌশল

শান্ত সবুজ এক ছোট্ট গ্রাম। মাঠভরা ফসল, গোয়ালভরা গরু আর উঠোন ভরা হাঁস-মুরগি নিয়ে সচ্ছল গ্রামের প্রতিটি ঘর। এ গ্রামেরই এক গৃহস্থের বাড়িতে একবার এক মুরগি তা দিয়ে ফুটালো অনেকগুলো ছানা। কিন্তু একি! মুরগিছানাদের সঙ্গে ডিম ফুটে বেরুনো ঐ কিম্ভুতকিমাকার ছানাটি কেন? দেখতে হাঁসের মতো। কিন্তু কী কুশ্রী আর কদাকার! …

Read More »

সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার সহজ উপায়

সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার সহজ উপায়

একটা সম্পর্কে জড়ানোটা সহজ, কিন্তু কথা হচ্ছে সেটি ভালো উপায়ে টিকিয়ে রাখাটা বেশ কঠিন। কোন একটি ছোটখাট বিষয়ে সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যেতে পারে, আবার ছোট ছোট বিষয় সম্পর্ককে চাঙ্গা করেও তুলতে পারে। আপনাকে শুধু জানতে হবে এমন কোন বিষয়গুলো সম্পর্ককে ভালো রাখবে। তাহলেই দেখবেন জীবন কত সুন্দর হয়। আমাদের সম্পর্ক …

Read More »

নৌবিহারে গোলাপের সাম্রাজ্যে

নৌবিহারে গোলাপের সাম্রাজ্যে

বিশ্ববিদ্যালয়ের পাঁচ কর্মদিবসের প্রতিদিনই যাওয়া-আসা চলে। রুটিন কাজ। ক্লাসের প্রস্তুতি নেয়া, ক্লাস নেয়া আর যাতায়াত। যান্ত্রিকতায় ভরা ধরাবাঁধা নাগরিক জীবন। গা সওয়া হয়ে গেছে এ জীবনের সাথে। জীবিকার প্রয়োজনে যারা একঘেঁয়ে ক্লান্তিকর জীবনকে মেনে নিতে বাধ্য হয়, আমি তাদের একজন। তবে সেদিনের সেই বিকাল থেকে সন্ধ্যা অবধি সময়টুকু আমিসহ মানারাত …

Read More »

​মনে রাখার কৌশল

​মনে রাখার কৌশল

তার আগে জেনে নিন আমরা ভুলে যাই কেন। ভুলে যাওয়ার কারণের মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য হলো আমাদের নেতিবাচক প্রোগ্রামিং। আমরা মনে করি, আমরা মনে রাখতে পারবো না। দ্বিতীয়ত, আমরা মন দিয়ে জিনিসটি শিখি না এবং বার বার ঝালাই করি না। পরীক্ষায় দেখা গেছে, তথ্যগুলো পরবর্তীতে ব্যবহার না করলে যেকোনো পড়ার ১ …

Read More »

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর কৌশল

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর কৌশল

পর্যাপ্ত ঘুম রাতে ৬ ঘণ্টার কম ঘুম হলে তা বার্ধক্য প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে মস্তিষ্কে বাঁধার সৃষ্টি করে, জানান রচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ড. মাইকেন নেডেরগার্ড৷ তিনি জানান, এর জন্য জরুরি হচ্ছে গভীর ঘুম৷ এটা না হলে মস্তিষ্ক প্রায় সাত বছর বেশি বুড়িয়ে যেতে পারে৷ মস্তিষ্কের জন্য ঠান্ডা ঘরই ভালো গরমের চেয়ে …

Read More »

​মেজাজ ঠিক রাখার ৫ উপায়

​মেজাজ ঠিক রাখার ৫ উপায়

ক্ষণিকের দুঃসংবাদে মলিন হতে পারে হাসিমুখ। মন খারাপ হতে পারে। বিষণ্নতা এসে ভর করতে পারে। ক্ষণিকের মধ্যেই মানসিক অবস্থা পরিবর্তনের এই ঘটনায় ভেঙে পড়বেন না। সাধারণত মানসিক বিপর্যয়ের এমন ঘটনা নানা সময়ে অনেকের ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে। কিন্তু মন খারাপের এই সময়টুকুর জন্য সারাটা দিন মাটি করার কোনো মানেই হয় না। …

Read More »